Plongez-vous dans un voyage de méditation et de jeûne de 4 jours en Bretagne, une région réputée pour sa beauté naturelle et son atmosphère ressourçante. Ce stage est conçu pour vous offrir une véritable pause bien-être, alliant la profondeur de la méditation à la détoxification du jeûne.

Chaque matin débute par une séance de méditation guidée au bord de la mer, suivie d'ateliers sur les techniques de pleine conscience et les bienfaits du jeûne. Vous aurez du temps libre pour vous promener sur les sentiers côtiers, respirer l'air marin et vous imprégner de la tranquillité environnante.

Les après-midis sont consacrés à des sessions de méditation en groupe, des activités relaxantes comme le yoga doux, et des conférences sur la nutrition et la santé holistique. Les soirées offrent des pratiques de relaxation profonde et des discussions autour d'un feu de camp pour partager vos expériences et renforcer les liens au sein du groupe.

Ce stage, ouvert à tous niveaux, est animé par des experts en méditation et en jeûne qui vous accompagneront tout au long de cette aventure intérieure. Vous repartirez avec un esprit clarifié, un corps régénéré et un sentiment profond de paix et d'harmonie. Venez redécouvrir votre équilibre intérieur dans le cadre enchanteur de la Bretagne.